–数码单反时代,”跑焦”成为热门话题,无论是C还是N,或多或少的都存在不同程度的”
跑焦”现象,给我们带来了不少烦恼，即便是20D,也有”跑焦” 的反映。”跑焦”的原因
有些是人为因数造成的，有些是硬件造成的，但不少DX(如”象素”兄、”慎之”兄）总
结出了许多切实可行的方法，不同程度地解决了跑焦问题，并拿出来于大家分享，不辞辛
苦，令人佩服。

–本贴以20D为例，讨论克服数码单反“跑焦”的方法，使广大的数码单反用户不再忍受
“跑焦”之苦，请大家多多支持，提供宝贵的经验。

–我们先看看”象素”DX给我们带来的经验，我觉得非常不错：

我们都有体会的，第一次半按快门对焦的时候，内对焦标尺内都是大幅度的左右旋转，而
第2次，第2次半按快门对焦的时候，左右旋转的幅度就小了很多，第3 次，第4次再半按
快门的时候，几乎就察觉不到对焦标尺的偏移了，这个时候就是自动对焦完全精确了，这
时就可以完全按下快门了。。。。呵呵，简单罢？

把相机右上角的曝光锁定钮通过自定义方法改成对焦按纽(不用半按快门对焦)就会使对焦
达到精确的(99/%)目的—-这是北京佳能专家菊峰老师几年前就提出来的办法,实践证明,
解决跑焦非常有效.

简单！
用AI servo，任何时刻都非常准确！

跑焦其实就是一次性到位问题，起始点和终到点不同，很难刚好卡死在终到点的，用智能
追踪，有任何偏离都在0.1秒内纠正，怎会有跑焦的可能？

注意点：
1，AI servo档如果自动选择焦点的话，可能不知道焦点在哪里，不闪亮，可是追焦最为
精确。
2，AI servo指定焦点，相当精确，可是辅助对焦灯不会点亮。
3，AI focus能够点亮辅助对焦灯，自动选择对焦点的时候会点亮告诉你机器选择的是哪
个点。可是自动追踪的启动比较迟钝，轻微跑焦不一定会自动调整，AI人工智能的意思就
是开始的时候作为one shot，如果机器发现目标距离有变化就自动进入AI servo追焦状态
，问题是轻微不准追焦不启动。
4，最不准的是one shot，多按几次快门罗！

如果需要最精确的对焦，精确到像素一级的，要用快门和对焦分别控制才行的，所有佳能
机器都可以设定。

另：抓鸟之类的目标游移的物体，如果不让自动选择对焦点，是无法拍摄的。

综合起来,对焦和快门分离,AI servo,如果需要辅助对焦灯或确认对焦点的选择则AI
focus,先半按快门锁定曝光,然后对焦,然后用对焦钮和快门的合力触发快门,保证张张清
晰无比,100%都极其锐利

简言之：
我也是记着第一种第二种、第三种的，才出错的。

第一种 one shot，我现在极其的没有好感，一次性定位没有补偿，一旦跑焦怎么办？

第二种 AI focus，优点主要是可以点燃外闪的对焦辅助灯，或者内闪的频闪对焦辅助功
能，要保证对焦精确，我往往锁焦之后有意地前后移动或者对向距离不同的其他东西，让
他自动变成AI servo，这样他就自动精调了。

第三种 AI servo，人工智能伺服或者追踪，是最好的，尽量用他，精确度最高是让机器
自动选择对焦点，稍次是指定对焦点，可以感觉到镜头在动，这个时候焦点是清楚的精确
的。

然而要拍出清晰的照片，还要注意：
1，克服机震，拿机器要松，不能太紧，否则自己肌肉对震动的反应会让1/500以下的速度
一片模糊，根本找不到清晰的焦点。
2，对焦之后要严守距离，不能按快门的时候身体前倾或者后仰。
3，三角架并不是绝对可靠的，尤其是一千元以下的，非常糟糕，对机震的反应很大，造
成整体模糊，尽量用自拍+反光板预升。
4，尽量用闪光灯，一般闪光灯在万分之一秒左右，肯定清晰。

当然老鸟就无需这些清规戒律了。这些对刚刚从袖珍DC转过来单反，困惑中的才可能有点
意思。

这种方法确实有很重要的意义，我搜索到了原贴，也看了大家的讨论，更重要的是今天实
践了一下午，确实对焦精确度有了质的飞跃。

如果刚开始使用单反特别是20D,那么模糊的最大问题不是跑焦,而是机震.

测试方法:
不要用三脚架,许多劣质三角架比不用糟糕就放在桌面上,用手动+闪光灯,如果拍出来的片
子不模糊,就不是器材的问题了.慢慢地调整姿势,直到自己持机也清晰为止.

是否是通过自定义功能让对焦和快门分离？对了。
接下来如何操作？风景人像模式操作不变。创意模式也就是avtvmp等，可以先对焦，然后
按快门，或者先半按快门，然后对焦。我是先半按快门，然后需要自动对焦的话，按对焦
钮，感觉到追焦以后，食指和拇指对捏。如果需要重新构图，记住对焦以后不要前后移动
，松开对焦钮，按快门。

对焦的时候是否要一直按着对焦按钮？如果不需要重新构图，是的。

整个过程是否是：先按对焦按钮对焦，然后重新构图；然后半按快门测光；最后全部按下
快门？！前面说了，这个方法我觉得不够我介绍的方法清晰度高。我是半按快门、对焦，
两个手指相对收紧，咔嚓一声，清晰就是你的了。

补充一些心得：

1，用手动调焦的态度来自动对焦：盯着取景窗，自动对焦，如果不满意，再来一次。感
觉多次之后会发现原来对焦效果每次不同，选最满意的。

2，如果不是把对焦和快门分离，那么对焦效果只能听天由命了，不能对每次对焦效果评
价满意之后才按下快门。

3，对于距离不变的主体，快门对焦分离之后每次按快门无需再次对焦，减轻了机器的负
担，耗电和寿命都有利。

4，我的感觉取景窗能够看出景物的凹凸感，这个对焦精度就可以了，能够看到刀割般锐
利更好。

5，更高的对焦要求是主体质感的完美表现，这个俺正在努力学习实践之中。

6，建议多尝试ai focus，兼one shot（有对焦辅助灯，对焦成功提示）和ai servo（自
动反复提高对焦精度）的优点，而且更省电。

7，综合使用建议：特别省电用多次oneshot，主体移动之中用aiservo，其他情况用
aifocus。

http://forum.xitek.com/showthread.php?threadid=359012

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C家，主力镜头：17-85mm IS, 17-55mm f/2.8 IS, 24-105mm。

C家就没有N家那么好有一个18-200mm了。C家的350d套18-55mm相比N家的套也太差，完全
不值得拥有。

17-85mm IS($510)，如果不是这个镜头恐怖的色散的话，那就是最好的选择了。现在17-
55mm f/2.8 IS肯定是最佳的选择，而且从成像质量和IS上，比N家的17-55mm合算得多。
算是C家第一个没有红圈的红圈头(何时看到C家给aps-c镜头上红圈？)。24-105mm($1200)
是个L头，但是因为C家的牛长焦，所以就不是那么划算了。

还是一样，主力镜头的选择要看两端的选择。假如选广角不选长焦，那么24-105mm可能更
合算。但是如果要入长焦的话，那17-55mm绝对是拿得出手的主力头。

广角，没啥好说，也是一个头，10-22mm($690)。相比之下N家简直是在抢劫。当然，这个
镜头的成像质量没有N家的12-24mm那么好罢了。

长焦，首选70-200mm f/2.8(小白, xb)($1090)，70-200mm f/2.8 IS(小白 IS, xb is)($
1650)，70-200mm f/4(小小白，xxb)($545)三个中的一个。

其实只要不拍室内不拍运动，xxb绝对是物超所值(xxb有一块CaF2萤石镜片)，重量又轻。
其他两者的关系就好像xzp和xgp的关系，不过感觉记者用得更多。

70-300mm IS($535)，成像质量和xxb基本一样，重量更轻。本来我觉得这个比xxb还要好
，不过今天fork指出这个前片会动，在用滤镜的时候的确有些困难。不过还是挺难取舍的
。

其他如100-300mm f/4.5-5.6($280), 55-200mm($210)，不如再省点上xxb了。

双头，难。10-22mm+24-105mm可以，但是别扭。三头可以选10-22mm+17-55mm(17-85mm IS
)+xxb(70-300mm)，有钱有需求可以把xxb改成xb或者xb is。假如没有钱，不如不拍，或
者手头有s2 IS/H5之类的可以救急。

训练1、全景深练习

被摄体:一般风景、花卉、城市建筑等冲击力较强的景物。

要 求:画面全部实焦。

建 议:首先使用广角镜头:24MM—35MM拍摄, 光 圈:F11—16,光圈优先AE模式。

训练2、单体对焦练习

要 求:只把焦点对在主要被摄体上,浅景深。

建 议:中望远镜头:85MM以上,光圈F5.6或更大。光圈优先AE模式。

训练3、定格练习

被摄体:体育运动项目、行走着的汽车、火车,流动着的水,瀑布等。

要 求:将激烈运动着的被摄体的瞬间动作或瞬间表情记录下来。

建 议:高速快门1/1000秒以上、快门速度优先AE模式。

训练4、动感练习

被摄体:体育运动项目、动态的人、流动着的水,瀑布等。

要 求: 运动员和动态人的身体的一部分虚化或动体实背景虚。流动着的水,瀑布等有流线感。

建 议:慢速快门1/15秒－11秒。先从1/30秒开始练习,然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段练习。使用三脚架。

训练5、取景练习

要 求:突出主题,画面简练,能传达出被摄场景的气氛。 *此项训练是构图训练的基础

建 议:望远镜头,大光圈。

训练6、特写练习

被摄体:花卉、静物、昆虫等。

要 求:被摄体占画面的比例尽量大,突出被摄体的形状和有趣的部分,高清晰度。

建 议:使用微距镜头或微距功能及近摄接圈,最短摄影距离,镜头与被摄体保持平行。使用三脚架及快门线。

训练7、各种焦距镜头(镜头各焦段)的使用练习

利用各种焦距镜头(镜头各焦段)进行拍摄练习,借此了解镜头各个焦距的特点,理解画角及透视关系,活用各焦距段的不同景深。

标准镜头: 焦距50MM左右的镜头——极其自然,没有夸张。

广角镜头: 焦距35MM以下的镜头——强调远近感。

中望远镜头:焦距为85MM～135MM的镜头——与人眼最接近的透视（远近）感,能正确体现被摄体的形状,多用于人像摄影。

望远镜头:焦距为200MM以上的镜头——很少远近感,有压缩效果。（易抖动,尽量使用三脚架）

练习8、横、纵位构图

被摄体:景物、山河、建筑、人物等.

要 求:用横位构图表现稳定感和宽阔感,用纵位构图表现纵深 感和高度感,画面不能有无用的空间.

建 议:1、对同一被摄体分别用横、纵位构图法拍摄,比较作品的不同感受.

2、横位构图表现安定感时使用标准焦点以上的镜头,表现宽阔感时使用广角镜头.

3、纵位构图表现纵深感与高度感时使用广角镜头,注意画面中近景与远景的位置配置.

4、构图时应特别注意水平与垂直,使用三脚架.

练习9、三角形构图

被摄体:三角形或类似三角形的景物,建筑,人物造型等.

要 求: 利用三角形在画面中不同的位置配置,表现稳定感、跃动感、高度感和宽阔感.

建 议:1、画面中有容易识别的三角形造型,三角形构成的复数物体焦点要实,要有平衡感.

2、高楼大厦和道路等高大细长的景物时使用20MM以下的广角镜头.

3、使用景深预测功能.

练习10、对称形构图

被摄体:所有具有对称构图性质的景物、人物造型、建筑等.

要 求:利用上下左右对称构图,表现稳定感和超现实意境.

建 议:1、选择优美的对称形,对称形的两边焦点都要实,每个对称形表现要明显.

2、尽量使用标准焦点以上的镜头,使用广角镜头时要注意相机与被摄体保持平行.

3、拍摄岸边与水中的对称构图景物时使用偏光镜,

4、求全景深不得不用小光圈时使用三脚架.

练习11、垂直、水平构图

被摄体:风景、建筑等.

要 求:画面中表现由多条平行或垂直线条构成的单纯美.

建 议:画面构成的线条要保持水平或垂直,线条要美, 水平或垂直线条造型要布满全画面. 使用三脚架

练习12、S形、斜线构图

被摄物:具有S形或斜线构成的道路、河流、山峦、都市内的桥梁和道路等.

要 求:用S形表现纵深感,用斜线表现外延的广阔感和动感.S形要通达画面的两端,中途断了的话前面要有空间构成.

建 议:S形及斜线的配置要有平衡感,要仔细感觉作品是否有纵深感和广阔感,被摄体是否清晰. 主题要突出.

练习13、黄金分割法构图

被摄提示:任何均可.

要 求:被表现的主体要处在分割点、线上或附近,构图要平衡,被摄体要突出,画面中不能有多余的部分存在。

建 议:首先按自己的想法构图,然后再活用黄金分割法.

第三单元:用光训练[1]

练习14、昼间闪光灯曝光补偿

被摄体：人物、花卉、宠物、小范围自然景色、静物等近距离小范围景物。

要求：当以上被摄体处于逆光、侧逆光并周围光线强于被摄体时或被摄体处于昼间阴暗处时使用。

建议：1、用闪光灯同步速度测光（平均测光）取得光圈值，然后用闪光灯的指数除以光圈值得到拍摄距离，就能得到曝光准确的照片。

例如：相机的闪光同步是1/125秒，用相机的自动测光得到的F值16，闪光灯的指数(GN)是40，即40/16（F）＝2.5M，这时的拍摄距离为2.5米。

2、已知闪光指数（GN）和距离求光圈(F)时用闪光灯指数除以距离求得光圈(F)。 即：GN/距离＝F。

练习15、利用闪光灯体现作品的立体感

被摄体：人物、花卉、、宠物、静物等。

要求：使用外置闪光灯并利用连线使闪光灯离开相机,从斜上方或背后投光制造立体感,也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光,具体投光方法与方向按自己意图具体安排。但是要尽量避免重阴影。

建 议:可能的情况下尽量尝试各种投光方式及曝光补偿所制造出来的立体感觉。

练习16、室内及夜晚灯光摄影

被摄体：室内灯光下的集会以及城市灯光夜景等。

要求：利用色温在室内及夜灯下制造肉眼见不到的独特（泛红）氛围。

建议：画面内的光线布置尽量均匀，镜头附近最好没有强光源并不能有强光射进镜头，拍静物时使用三脚架，抓拍时最好使用ISO400的胶卷。如果希望得到忠实于原色的作品，使用80A滤镜矫正色温。曝光不能有过。

参考：色温：白日晴天＝5500K，白日阴天＝6500K，早晚＝4500K，一般灯光＝2800K。

练习17、朝阳、夕阳、夜景

被摄体：朝阳、夕阳下的山峦、海岸线、自然风光及夜景。

要求：要充分体现朝夕的氛围，再现朝夕夜景的绚丽景色，不能有多余的物体进入画面，最好没有晕光。

建议：使用手动，基本上光圈为F8～11左右，AE光圈优先，远景时焦点调到无限远，10M以内对点光源等最容易看清楚的物体上对蕉，使用三脚架，可以考虑多次曝光。

练习18、白色物体

被摄体：雪景、白色沙滩、白色花卉等白色物体。

要求：清晰再现白色物体的质感与色调。

建议：根据实测曝光量适当曝光补偿，补偿量根据白色物体占画面的比例和你要表现作品的意图一般为0.5～1.5EV之间,画面中黑白物体相间时根据各占比例调整。

第四单元:用光训练[2]

练习19、逆光(透射光)的运用

被摄体:光线从背后照射的人物、风景、花卉、静物及抓拍等.

要 求:充分利用逆光的特点制造透明感和立体感.注意被摄体与背景的亮度平衡及不能有创作意图以外的光晕产生.

建 议:使用曝光补偿以及反光板. 曝光补偿量有＋0.5、＋1.0、＋1.5、＋2.0EV等,补偿越大,被摄主体越亮,如果把握不好曝光补偿量,可以分段补偿各拍一张以上以保证拍摄成功。

练习20、侧光的运用

被摄体:与此种光线有关的人物、风景、花卉、植物、宠物以及抓拍.

要 求:充分活用阴影的效果,使画面的氛围符合自己的拍摄意图,通过练习提高对光的敏感性.

建 议:拍摄时从顺光、侧光、斜侧光、半逆光、逆光的顺序去观察被摄体,并注意侧光与逆光所制造出的物体立体感之差别.如利用强侧光可塑造男人的刚毅和弱侧光可营造女人的温柔等.使用遮光罩。

练习21、林中点光与泻光的运用

被摄体:具有泻光特点的林中、阴天下的风景如山峦、江和湖海的水面等.

要 求:充分利用点、泻光的特点营造出印象深刻和感动人的氛围.

建 议:注意光比范围及曝光量的掌握,明暗差要适当,用点测光方式测得明处与暗处的曝光量后取中间值进行最后的曝光。

练习22、极端曝光的应用

被摄体:想要高调表现(阴影淡的)或低调表现(反差大的)的一切被摄体材.

要 求:摄影意图以及主题要鲜明,要考虑采用高调或低调的必要性,被摄体的所具有的氛围要协调.

建 议:高调的曝光补偿从0～＋2.0,低调的曝光补偿从0～－2.0,通过分段曝光,掌握在各种条件下的曝光补偿所带来的效果。

练习23、光的轨迹

被摄体:夜间流动的车、船、星空、焰火等.

要 求:流畅地表现光的流动,光的流线色彩、形状、大小与周围的气氛要协调, 曝光要适当.

建 议:利用平均测光与中央部分重点测光模式。也可以把光圈设定为F4或F5.6, 曝光为30秒至2分钟(可用B门)。焰火一般使用ISO100胶片,光圈在F5.6～F11之间.星空的曝光时间最长可到1～2小时。以上均使三脚架。

练习24、有灯光照明的物体

被摄体:都市内夜间被灯光照亮的建筑以及植物等.

要 求:取景角度要体现被摄体的魅力,选择能够充分表现气氛的曝光,画面中主体的所占比例要适当。

建 议:使用三脚架、快门线,使用手动模式,B门或T门,使用曝光补偿＋0.5—1.5EV。注意构图时画面中最亮部分与最暗部分,避免亮度相差悬殊,长时间曝光时注意倒易失律问题。使用广角镜头。

第五单元:强调色彩的训练

练习25、26、27、28、29、30

分别以红色、蓝色、黄色、绿色、白色、黑色为主要特征的被摄体做表现主题的练习。

被摄体:具有以上颜色的各类物体及颜色着装的人物、花卉等。

要 求:要表现出以上个种颜色的鲜明特征,把握好色调、明亮度、饱和度这色彩的三要素。

建 议:注意冷暖色的表现,可能的话使用滤色镜,使用包围式摄影法体验曝光补偿对色彩表现的作于用。

练习31、表现水的透明感

被摄体:与水有关的任何物体。

要 求:在表现水透明感的同时注意作品的整体表现。

建 议:注意水面的光反射,使用PL镜,使用是旋转PL镜找到最佳表现。

练习32、色彩对比

被摄体:各种颜色掺杂形成对比的田野、公园、建筑群等。

要 求:利用色彩对比增强作品的感染力。

建 议:不要使太多的色彩进入画面,形成对比色彩的亮度差越大对比度越强,明亮色与形成对比的暗色容易醒目,同一颜色的实焦点处与虚焦点处可以形成对比。

练习33、黑白摄影

被摄体:任何物体、人物等。

要 求:主题与背景的关系性,理解黑白摄影作品的特性。

建 议:有必要了解彩色变成黑白后的具体变化,既把红色当做浓黑、黄色当做灰色考虑等,并了解与灰阶的关系。

练习34、单色调的表现

被摄体:大自然中的群生植物,大面积单色花卉,色调统一的室内房厅等。

要 求:有效使用统一的色调,构图平衡,充分掌握色彩的浓淡度。

建 议:注意色彩的饱和度,使画面内的色彩表现有张有弛,使用色温滤镜。

第六单元:表现动感与感情的训练

练习35、动感的表现

被摄体:体育运动、动物、纪念活动、花草、河流等。

要 求:充分记录并表现运动的物体或人,表现出运动着的力量感和动态美,合理构图,掌握适合被摄场景的快门和按快门的时机。

建 议:如果条件允许,尽量使用快门优先模式,定格高速运动时使用快门速度为1/500-1/1000秒,表现流动感时使用1/15-1/4秒,追拍时可使用1/15或1/30秒。

练习36、临场感的表现

被摄体:火灾及事故现场,祭祀活动,仪式,自然气象状况等。

要 求:尽量表现临场感,使人身临其境。即使是较平凡的被摄体,也要利用技术与器材制造出临场感。

建 议:尽量接近被摄体使用超广角或望远镜头,光圈使用F11、F16、F22求大景深。表现自然气象状况如台风、大雨、雾、急流时使用三脚架,快门1/8、1/4、1/2秒优先,并可使用包围式拍摄法。

练习37、寂静感的表现

被摄体:自然风光。

要 求:摄影者自身要宁静安稳,选择最佳的拍摄时间和天气,选择稳定简洁且容易传达静感的构图方式。

建 议:拍摄时间最好在黎明、傍晚、明月夜、雨天、雾、雪天等。选择对称、三角形等增加寂静感,构图要横平竖直,不能有倾斜以强调集中感和稳定感。使用三脚架。

练习38、感情的表现

被摄体:人、动物的脸部特写与身体(动作的瞬间抓拍)。

要 求:掌握最佳快门时机,做到与被摄人或动物心感相通,除脸部外也要注意其他肢体的表现与主题相吻合,注意构图的各个细节。

建 议:先从身边的人特别是小孩和宠物开始练习,平时多多注意他们(它们)的喜怒哀乐,并找出有趣的特点,然后利用望远镜头在被摄人或动物不注意的时候抓拍。开始练习时尽量利用自动模式